Những Công Dụng Cực Kỳ Tốt Của Chuối Tiêu
Chuối tiêu tốt cho hệ thần kinh Với hàm lượng kali cao khoảng 400 mg kali của một quả cỡ vừa, đây là chất thiết yếu cho hoạt động thần kinh, để duy t…
Sức khỏe
3 thứ có sẵn trong bếp giúp giảm sự khó chịu của VIÊM XOANG mùa lạnh
Viêm xoang là căn bệnh phổ biến trong cuộc sống nhưng để ngăn chặn nó hoàn toàn trong cuộc đời mỗi người lại không phải là chuyện dễ dàng, mặc dù căn…
Những Lý Do Nên Ăn Quýt Mỗi Ngày
1. Giàu kali Quýt chứa 130 mg kali mỗi khẩu phần và điều này là một trong những lý do để ăn chúng mỗi ngày. Kali cần thiết cho việc duy trì các khớp …
3 loại nước uống vào là thanh nhiệt, giải độc, mát gan
1. Nước rau má Nước rau má có tính mát nên thường được dùng để thanh nhiệt cơ thể vào ngày hè. Nước rau má có vị đắng, giúp làm đẹp da và phòn…
4 loại trà giúp cả già trẻ ổn định thần kinh, bổ máu não, giảm tiền đình, xây xẩm mặt mày
Những loại trà giúp cả già trẻ ổn định thần kinh, bổ máu não... 1. Trà gừng Gừng là lo…
3 loại nước cần giúp phổi khỏe mạnh, khí huyết lưu thông
1. Trà chanh mật ong Sự kết hợp của 2 nguyên liệu rẻ tiền, quen thuộc là chanh và mật ong tạo nên thức uống không chỉ ngon miệng, đẹp da, than…
3 món ăn nhẹ giúp bạn dễ dàng ngủ ngon hơn
1. Chuối với bơ hạnh nhân giàu magie tốt cho giấc ngủ Hạnh nhân và chuối là nguồn cung cấp magie tuyệt vời. Magie được cho là có vai trò điề…